曼城门将特拉福德接受了英国广播公司的采访，谈到了本赛季出场时间有限的感受、英格兰首秀、世界杯目标，以及在曼城向瓜迪奥拉学习的经历。

你这个赛季的心态怎么样？你现在是什么感受？

这个赛季确实有起有伏，因为我上场不算多。很明显，去年夏天我必须做一个决定。人在做决定的时候，总会想着最理想的结果，但现在显然不是最理想的情况。不过我能做的就是每天努力变好，保持积极，保持开心。因为这一年对我来说，在很多方面都是一次很大的学习经历。最重要的是，我不想让这件事影响自己的整体幸福感和状态。所以这一年我学到了很多，我就是尽可能努力训练，努力进步，努力把每一天都做好。

你已经完成了英格兰成年队首秀。对你来说，这是不是等了很久？

是的。我在伯恩利的时候就已经入选英格兰队名单了，前后差不多有两年，所以确实等了很久。有几次我都觉得自己可能会出场，甚至可能首发。等到真正完成首秀的时候，那种感觉就是终于来了。那显然是一个非常自豪的时刻，感觉特别棒。

我看到你在社媒上发了一张照片，是你小学时朋友给你写的一张纸条，上面说你是个好人，而且以后会为英格兰出场。看到这样的内容是什么感觉？

我以前的老师格拉芬夫人很多年前把那张纸条发给了我，我一直记着，也一直等着这一刻。写那张纸条的男孩叫斯宾塞，他现在还是我最好的朋友。我们从那时候到现在一直都是最好的朋友。我完成英格兰首秀的时候，他也在现场，这真的挺酷的。

那世界杯现在是不是也在你考虑范围里？

是的，我当然想努力进入名单。那对我来说会是一次很棒的经历，真的会很棒。但从现在到那时候，其实也不能想太多。很明显，我能做的就是在自己参加的比赛里全力以赴，努力争取进入名单。

在出场时间没有达到预期的情况下，等到这些重要比赛再站出来，对你来说压力有多大？

这对我来说当然是新的经历，因为这是我第一次遇到这种情况，也就是主要在杯赛里出场。不过这个俱乐部和这个赛季比较好的一点是，我们在两项杯赛里都尽可能走到了现在能走到的位置。赛季开始到12月、1月那段时间确实比较难，因为基本上每个月才有一场比赛，中间隔得很久。

相比之下，1月之后我感觉比赛来得快多了，每两周或者两周半就有一场，这对比赛节奏和自己的心态都更好。而且我们也很幸运，遇到了一些不错的对手。比如对埃克塞特那场，虽然我们大比分赢了，但即便是对索尔福德那场，我也觉得比赛内容不错。那场比赛一度很接近，比分很长时间都是1-0，他们下半场也有一些不错的阶段。之后我们好像和纽卡斯尔踢了很多次，还有阿森纳、利物浦。所以能踢这些高质量比赛，对我来说很好，我也很享受。

你需要这样的强强对话吗？你喜欢这种比赛吗？

是的，显然每个人都喜欢更大的舞台，也喜欢难度更高的比赛。当然，如果我们输给他们，我可能就不会这么说了。

尤其是踢杯赛时，你会不会觉得自己压力更大？因为你想赢下来，这样才能继续获得出场机会。

是的，杯赛对我来说当然就是必须赢。因为如果赢不了，除非我能在联赛里出场，而到目前为止我还没有，那我就没有比赛可踢了。不过我其实没有感受到太多压力。这就是其中的乐趣，不是吗？就是享受比赛本身。

足总杯四分之一决赛对阵利物浦，那对你来说一定是一场非常难忘的比赛。

那场比赛很好。显然，每个上场的人都知道赢球有多重要。我们要延续势头，继续晋级，因为我们当然想努力赢下这座奖杯。所以是的，对所有人来说，那都是一场很棒的比赛。

当萨拉赫站上点球点时，你脑子里在想什么？

我也不知道，就是往左扑，希望他也打左边。

真的吗？

是的。当然，我也不知道，脑子里其实没有太多别的东西。你就是先选好自己要扑的方向，然后扑过去，希望自己能把球扑出来。

你觉得曼城能赢下国内三冠王吗？

是的，希望如此，这就是我们的目标。我们想赢下自己参加的每一场比赛。显然，这会很难，但我们有非常出色的阵容，也完全相信自己能做到。

能不能稍微说说，瓜迪奥拉在重要比赛前是什么状态？

我觉得其实不会因为比赛不同而有太大变化。比如说，每一场比赛都是大比赛，尤其是在这家俱乐部，因为你真的不能输，也不能丢分。英超和欧冠的竞争都非常激烈，所以从某种意义上说，每场比赛都是大比赛。每场比赛的目标都是赢球，而且你也完全相信自己会赢，所以其实没有太大区别。

你从他身上学到了很多吗？

是的。他从战术层面看足球的方式真的非常非常好，整体理念也很出色。我相信自己职业生涯里遇到过一些非常好的教练，每个人都有自己的想法，但他的想法很出色，真的很棒。所以你当然能学到很多关于比赛的东西，也能学到他的为人处事方式。是的，你会学到很多。

对你来说，怎样才算是成功的一年？

赢下足总杯，进入世界杯名单。

有信心吗？

有。

你看起来很放松，但我能理解。你在卡莱尔长大，家里又是农场，以前还开过拖拉机。再看看你现在的生活，真的挺酷的。

是的，挺酷的，不是吗？但我也说不太清，这就是足球。说到底，你只是在和朋友们一起踢球。除了朋友、女朋友、家人和足球，我对其他东西真的没有太大兴趣。

你现在还会回农场帮忙吗？

不，不会。比如我会回去看看。圣诞节那天，我和我爸一起喂了羊。但我其实不太经常回家，而且我有点……不太想去弄那些羊。我会去看看，也会和我爸一起上拖拉机，但还没有到真正去喂羊、干农活那种程度。

你现在已经太厉害了，詹姆斯，不适合再干那些了。

不，不，我永远不会觉得自己高于农场。

就是不再喂羊了。

不会。我永远不会觉得自己高于农场。

也许等你退役以后，年纪大一点，那就是你会去做的事。

是的，也许吧。也许以后会。