利物浦边卫弗林蓬接受了播客节目“Men in Blazers”的采访，在节目中弗林蓬回顾了他在英超联赛的第一个赛季以及他一路走来的历程。

2019年夏天，当曼城引进坎塞洛时，你意识到自己在曼城的时期已经结束了。当时你19岁，同时你也得知凯尔特人队对你感兴趣。但你也知道，去苏格兰踢球意味着要搬到另一个国家，离开家人、妈妈、兄弟姐妹，还有留在曼彻斯特的支持你的人。​

在我职业生涯的那段时刻，我真的很困惑。我的队友们对我来说就像兄弟一样，不只是朋友——我们一起上学，一起做所有事情。而且显然，我也要离开家人，我有好几个兄弟姐妹。所以对我来说，从那个热热闹闹的家庭离开，到一个人独自醒来，那种感觉真的很奇妙，脑子里有太多事情在想，也许我当时只是慌了神。​

杰里米，你当时是不是不确定自己能否做到，甚至考虑在去格拉斯哥的路上告诉司机掉头？​

我记得我确实对司机说过掉头，但他根本不可能掉头。我们都已经到格拉斯哥了，我还让他掉头。那段路程真的很长。​

你要去格拉斯哥，我还以为那离曼彻斯特很近呢。你当时是不是说：“不，伙计，带我回去。”​

我当时已经在格拉斯哥了。​

真的吗？​

是啊。我想我当时离凯尔特公园大概只有10分钟的路程。​我不知道，但显然这是我第一次来，我不知道自己在哪里。​​他当时肯定在想：“好吧，行吧。” 但他还是继续往前开，你知道的。​

但是你是不是真的和你哥哥谈过话，他给你打气了？​

是啊。​

他说了什么？因为这件事似乎改变了你整个职业生涯的轨迹，杰里米。​

是啊。我想，如果我哥哥没有跟我谈那件事，也许情况会不一样，我不知道自己会怎么做。他告诉我：“听着，杰里米，我知道你现在的感受，你现在情绪很激动。” 他说他能理解，因为他从未经历过这样的事情。然后他说：“但杰里米，你要相信自己的能力，去展示给他们看你能做到什么。”

然后我就想，你知道吗，你是对的。每个人在足球场上都有属于自己的高光时刻，也许现在就是我的时刻，也许我的机会不会再来了。所以，一定要抓住它。我的意思是，上帝保佑你，兄弟，因为这对你来说真的是一个不可思议的转折点，这对我来说也太神奇了。​

你在凯尔特人的首秀——在凯尔特公园球场的第一场主场比赛，也是你代表任何俱乐部的第一场一线队比赛。你踢了80分钟的右后卫，帮助球队在苏格兰联赛杯5-0战胜对手，还被评为本场最佳球员。那场比赛前你紧张吗？​

是啊，那是我第一场职业比赛。列侬是我的教练，我记得在训练中我表现得非常好，所以列侬对我说：“杰里米，你可以在杯赛中获得机会。” 我当时表面上装作没什么特别的感觉，但内心深处在想：“我的天哪。”​

你表面上应该表现得冷静一些。​

我感觉当我踏上球场的那一刻，所有的紧张感都消失了，我只是专注于踢好自己的比赛。这不是青训足球，这是真正的职业足球，所以我告诉自己：“杰里米，你得展示出更多东西，集中注意力，好好踢。”​

感觉就像再次为克莱顿维拉效力一样，只是穿着绿白相间的球衣。​

是心态一样，但水平完全不同。​

你当时只有19岁。​

正是如此，完全正确。​

与成年男子进行身体对抗是什么感觉？面对那些有经验且身体素质出色的球员，你是如何适应的？但你确实在那场比赛中展现了自己的实力。​

我了解自己的特点，我不会和一个身高6英尺7英寸（约2米）的球员去拼五五开的球权。我的风格不是硬碰硬，我的优势是速度——对，用一个词概括就是：速度快。我知道自己的比赛策略，知道该怎么做才能展现我的能力，才能突破对手的防守。​

有没有那么一刻，你感觉一切都豁然开朗了，心里想：“好吧，我可以做到。”​

是啊，当然有。但与此同时，你不能自满。即使到了今天，你也永远不能松懈，总会有人在后面追赶，想要取代你的位置。所以在足球生涯结束之前，你必须一直保持专注。​

就像卢克-天行者那样，“别太得意忘形，孩子”——就是那个场景。​

你永远不能，永远不能自满。当然，如果你赢得了奖杯，你可以尽情享受那份喜悦，但当需要重新开始时，你就得重新出发。​

而且你确实在凯尔特人队赢得过奖杯，赢得了国内三冠王，还被评为俱乐部年度最佳年轻球员。你还无意间创造了一句流行语——在苏格兰联赛杯夺冠后，你在赛后采访中气氛温馨地惊呼：“我的天哪！（oh my days）” 你还记得这件事吗？​

是啊，我记得。我和我的朋友们平时就经常说“我的天啊”，这只是我常用的一句话，而且我觉得在苏格兰那边，大家不怎么这么说。所以他们就觉得 “这很朗朗上口”，是啊。我记得他们甚至还做了印着这句话的T恤，真是太疯狂了，你明白我的意思吗？“哦，我在苏格兰的日子啊”—— 这句话在苏格兰都传开了。

在凯尔特人的18个月真是不可思议。之后，你决定去德甲联赛闯荡一番，2021年1月加入了勒沃库森。​杰里米，你觉得你必须不停地挑战自己吗？必须在新的联赛、和新的队友一起磨练技艺，不能让自己过得太舒适？​

是的，我觉得对我来说是这样。因为我在凯尔特人队赢得了全部三座奖杯，我知道自己可以迈出下一步了。我当时想：“好吧，我已经赢得了三座奖杯，现在有了这方面的经验，我想体验一下别的地方。” 所以当勒沃库森向我发出邀请时，我就想：“是啊，我想试试。”​

新的球队、新的战术体系、新的教练。阿隆索的343阵型将你改造成了一名边后卫。你能谈谈阿隆索是什么样的人，以及他给你的比赛带来了哪些改变吗？​

他是一位伟大的球员，你知道的，他是传奇人物，所以他非常懂球。如果你有像他这样的教练，你必须听他的——他知道什么对你最好，他见过很多优秀的球员，拥有丰富的经验。

所以当然，他刚来的时候就知道该怎么用我，他知道我的速度和突破能力能给球队带来很大帮助。他会教我很多细节，比如在进攻三区的传球技巧，什么时候跑动才能避免越位，诸如此类的事情。​

你以速度著称，就像穿着足球鞋的闪电侠一样。但你也说过，你必须学会充分利用机会。这是你的原话：“我会太兴奋，一路跑过去，然后就觉得‘我到这里了’，结果完全失去控制，或者做出错误的决定。”​

比如说，我从我们这半场开始，突破了几名球员，现在进入了进攻三区。然后我可能会随便传一脚毫无意义的球，你知道吗？我之后就会想：“这样做有什么意义呢？” 我现在纯粹是在浪费精力，因为我已经突破了对手，但这并没有带来任何结果。我当时就想：“我到底在干什么？” 如果我想提高足球水平，就必须获得助攻或进球。我记得那个季前赛，我就下定决心：“下赛季我一定要有进球和助攻。”​

这简直就像是你刻意为之，结果真的做到了——代表勒沃库森参加的所有比赛中，你打进了30个球，送出了44次助攻。作为一名从后场发起进攻的球员，你非常有威胁。但当你确信已经击败了那个防守者，把他甩在身后时，你会作何感想？你觉得进球和助攻有什么区别吗？它们带来的喜悦是不同的吗？你更喜欢哪一个？​

那些声称自己更喜欢助攻的人是在撒谎，人人都喜欢进球，拜托，每个人都更喜欢进球。但如果是助攻，那也是助攻，不过大家还是更喜欢进球。​

助攻很棒，进球更棒。​

是的，完全正确。

你在勒沃库森表现得超棒，又赢得了一次三冠王。杰里米，我开始发现规律了哦。你还是2024年德甲冠军球队的一员，这可是俱乐部历史上第一个顶级联赛冠军。回顾在勒沃库森的时光，51场比赛，361天不败，还有那些奖杯，你最自豪的是什么？​

是我们获胜的方式。我们一场比赛都没输过。当然啦，我们在欧联杯决赛输了。​

不过我本来也没打算提那件事。​

没事没事，不纠结这个。但我们在德甲没输过，杯赛也没输过。到后来大家都叫我们“不败勒沃库森”了，这真的太疯狂了，超级疯狂。​

而且你自己也相信了，是吧？你真的相信你们不会输？​

比赛进行到某个阶段，你就知道我们肯定能进球，肯定能赢。

哪怕当时1-2落后，你还是会想“没事，我们能搞定”。那种感觉太奇妙了，伙计，你当时会不会觉得很不可思议？是不是超棒的？​

到后面你都会忍不住笑出来，心里想“这也太离谱了吧”。因为我们不是一次两次这样，而是好几次都做到了。对我来说，真的会感慨“这到底是什么神仙运气”。

在聊去年夏天你转会利物浦之前，我想先停一下，聊聊你的球鞋。因为你在球场上总是速度飞快，像一道闪电，一场彗星，比赛的时候根本看不清这些细节。你现在穿的是新百伦Fur V8，跟我说说这双鞋吧，你是怎么选它的？​

我记得在勒沃库森的时候，有好多运动品牌找我合作，阿迪达斯、耐克，还有新百伦，大家都来了。但不知道为什么，新百伦给我展示的东西特别合我心意。整个合作项目，他们为我做的规划，都让我觉得很契合。我觉得我就是新百伦的代言人，我的比赛风格本来就很有爆发力。​

你挑选球鞋最看重什么？新百伦是怎么满足你的需求的？​

对我来说最重要的是，我真的超喜欢动漫。所以我跟新百伦说，想在球鞋里加一点动漫元素，他们完全同意了。你看这黄色，黄色代表速度，就像闪电一样。还有这些渐变模糊的设计，也很有速度感。​

太酷了！​

是啊，超酷的。说实话，我都舍不得碰这些宝贝球鞋。​

还有这个标志。

这部分更多是动漫元素，是定制的标志，都是动漫里的小细节。

灵感来自《火影忍者》吗？​

真的！对我来说，就是这些小细节。如果能用一双球鞋表达我的心情，那就是这双了。​

旁边还并排印着荷兰国旗和加纳国旗呢。​

不能忘了自己来自哪里嘛。旁边还有我侄子侄女们的名字呢。​

第一次穿上它们是什么感觉？​

特别轻。作为速度型球员，你会希望感觉自己像没穿鞋子一样，没有任何负担，也不会磨脚，就像穿了袜子一样舒服。休赛期的时候，这双鞋就跟着我来到利物浦啦。​