CBA与NBA差距在哪？从训练方法、饮食习惯看球员实力对比

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CBA与NBA差距在哪？从训练方法、饮食习惯看球员实力对比

来源：JRS直播网2025年08月30日 17:39

CBA与NBA均属于篮球层面的职业竞赛，NBA毫无疑问是全球顶尖的联赛，是每一位篮球参与者的追求目标。国内篮球界部分人士声称CBA是次级联赛，我们具体分析CBA和NBA之间的差异究竟是什么？球员能力方面两者到底存在多少差别？

一、训练方法和方式

看看詹姆斯是怎么训练的，而我们的CBA呢？

无需赘言，只需审视周琦加盟休斯顿火箭队前后的差异即可，在CBA这个平台，难道是专为职业球员设计的吗？

看看去了火箭的训练强度，好像用天上地下都不为过吧。

二、饮食习惯

职业篮球运动员们日常都十分在意饮食，从不碰不该吃的东西，勒布朗就曾分享过自己的吃法，他每天的饮食都受到非常严格的约束，跟猪肉相关的食物，他已有七八年没碰了，其他球员也都很有自制力，清楚什么该吃，每个队伍都有专门的营养餐单

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他们之中，CBA的运动员们却缺乏这种意识，要么聚在一起闲聊，要么饮酒，还有人吸烟，而吸烟对呼吸系统损害严重，肺功能不足的话，在竞赛中难以持久。

三、装备上的不同

中国男子篮球职业联赛的赛场地面较为湿滑，而美国男子职业篮球联赛的比赛场地地面则较为干燥，不容易变得不平稳，并且每天都会进行上光处理以维持地面的良好使用状态和球员的操控体验。除此之外，还有其他设施，例如视频回放系统，NBA的球场顶棚设有回放设备，所有观众都能看到，而CBA的回放设备仅供技术官员和裁判使用，其他观众只能感到困惑，每当判定结果公布时，总有一方表示不认同，认为裁判是偏袒的。

四、实力上的差距

本赛季NBA季前赛，NBA休斯顿火箭队与CBA上海队进行了一场较量，火箭队凭借众多核心球员缺阵，仍以62分的巨大优势获胜，这充分体现了两队的实力差距。

再看看这张图，

李根是CBA里体格非常强的球员，体重达到100公斤，他尝试背打体重只有93公斤的克莱—汤普森，但克莱—汤普森非常瘦小，李根完全无法撼动他。

五、职业态度

每年休赛期间，我国篮球运动员要么选择休养，要么从事娱乐活动，其中不少人终日沉溺于享乐之中。与此同时，美国职业篮球联赛的众多明星球员则将整个假期用于刻苦训练，不断精进技艺，例如圣安东尼奥马刺队的科怀—莱昂纳德，每逢夏季都能取得提升，今年夏天，他正专注于练习背身进攻和远投，几乎每日都汗流浃背。

我们的联赛还有很长的路要走，期待能给大家提供更棒、更刺激的赛事体验。

标签： nba球员打cba

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